뛰고 걷고 헬스장가고 수영하고
요망덩어리인 지방을 좀 빼고겠다고 그래서 더 날신해지겠다는 신념하에 열심히 다이어트 전쟁중에 돌입하지 않으시나요
겨울인데 두꺼운 입어도 괜찮다고요, 겨울이 얼마나 가겠어요, 지금부터 다이어트 전쟁을 시작해야 할 중요한 시기랍니다
물론 운동만으로 되는것은 아니죠
사실 식단조절도 해야하는데 정말 먹을것 앞에 두고 참는다는게 여간 힘든게 아닌데요
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