손발이 찬 수족냉증 예방을 위한 비법 누구나Q 이수정도 인정한 몸매관리비법

이번에 제가 소개해줄 정보는 바로바로 누구나Q( http://nugunaq.com/)랍니다

얼마전 TV에서 손발 시린것 즉 수족냉증에 대하여 방송을 하더라구요.

손발이 시리면 일상생활이 너무 불편하잖아요

불편하다 못해 스트레스까지 되는

지금 안방에서 컴퓨터를 하고 있는데, 방금 따뜻하게 보일러도 돌렸지만 손과 발이 시려워 손에는 장갑을 끼고 컴퓨터를 하고 있답니다

작년보다 올해가 더 많이 시린것 같아서, 장갑을 끼지 않으면 손끝이 너무나 차답니다. 발가락 끝도 시리고...

 

평소 겨울철 건강관리 어떻게들 하세요.특히 수족냉증 예방 을 위해...

몇년전만 해도 흑마늘 먹고 그랬는데, 너무 부담이 되어, 요즘은 그냥 운동을 해주고 있어요

이거라도 해야 내 몸이 좀더 건강해지지 않을까 해서요

1시간정도 열심히 걸어준답니다. 이렇게 걷고 나면 몸에 열이 좀 나는것 같더라구요

밤에는 잠들기 전 30분정도 스트레칭을 매일 매일 해주고 있죠

추워서 그런지 몸이 점점 굳어지는것 같아서요. 그리고 마지막으로 따뜻한 물에 발을 15분정도 담가서 족욕을 해준뒤 잠자리에 든답니다.

이렇게 해주고 잠자리에 들면 발이 따뜻하여 잠이 더 잘오는것 같아서 좋아요

 

열이 아래에서 위로 향하는 습성때문인지 몰라도, 옛 어른들이 발이 따뜻해야 몸이 따뜻해진다고도 하더라구요. 그래서 그런지 발이 따뜻하면 상체까지 따뜻해지는것을 보면

우리 몸의 건강 상태를 볼려면 발을 보기도 하잖아요. 발에도 우리 몸의 혈자리가 있잖아요.

그래서 혈 자리도 눌러 주기도 하고, 아니면 발을 열심히 마사지 해주기도 하고...

저도 족욕하고 나면 발을 열심히 만져 주는데... 이게 도움이 되었을라나...

 

손발이 시린것, 어깨결리고 뭐 그런것들이 모두 혈액 순환이 안되서 그런것이라고들 하더라구요

혈액순환 잘 되라고 수분도 충분히 공급을 해주는데, 차도 열심히 마셔주고 그런데도 수분부족인지 왜이렇게 추위에 약한지 모르겠네요. 발이 따뜻한 사람은 몸에 수분도 많다고 하던데, 그럼 내몸에는 수분부족...

 

수족냉증을 막기 위해, 설겆이 할때도 고무장갑 속에도 면장갑을 끼고, 가급적이면 찬물에 손을 안데는데, 운동도 해주고...

지금도 손발이 시려운 나에게 꼭 필요한것이 누구나Q 이네요

아무데서나 언제든지 소파에 앉아서 할수도 있고, 침대에 누워서도 즐길수 있기에 누구나 라는 이름이 붙는게 아닐까 싶네요

왜 이런 누구나Q가 필요하냐

손이 시리고 발이 시리고 이런것이 다 모세혈관이 수축되어서 혈액순환이 잘 안되어서 나타나게 되는 증상들이죠

특히나 겨울철이면 더욱더 혈관이 수축되어서 손과 발이 시리잖아요. 직장인들도 요즘은 실내온도를 줄이라고 하잖아요.그래서 사무실에서 떨기도 하고, 그런 생활들이 반복되면 이런 증상들이 생기게 되는것이죠

 

또 공부하는 아이들, 족욕을 하게되면 따뜻한 발의 열기가 머리쪽으로 이동하게 되어, 온몸이 점차 따뜻해지고, 그러다 보면 아이들의 집중력도 좋아져 성적도 좋아질거라는 생각이 팍팍

 

또한 혈액순환이 잘되면 살도 빠지고  그러는데, 그래서 운동을 할때 땀을 뺄려고 열심히 하잖아요. 노폐물이 땀으로 배출되게... 그것처럼 누구나Q로 족욕을 하게 되면 점차 땀을 흘리게 되니 살도 아울러 빠질것 같네요

 

몸이 차면  사람의 움직이이 떨어져 실내에만 있게되고, 그러다 보면 감기에도 잘걸리게 되는것이죠

그러면 면역력도 약해지고 모름지기 사람이란 꾸준히 사람의 체온을 유지해야 건강해지는 것이랍니다

 

누구나Q는 족욕이나 반식욕등을 할때 느껴지는 열기운을 적용하여, 언제 어디서나 쉽고 편리하게 족, 좌욕을 할수 있어 몸 뼛속까지 따뜻하게 열 기운을 느낄수 있을거에요

특허 기술까지 인정을 받은 은사 족,좌욕 시스템인 누구나Q

 

이 누구나Q 제품은 은사 족욕시스템,은사 좌욕시스템, 은사 족, 좌욕 시스템 이렇게 있어요

저에겐 은사 족욕시스템이 제일 괜찮을것 같아요

 

 

족,좌역 시스템을 적용하여 쉽고 편리하게 족욕을 즐길수 있어서 너무 괜찮은것 같아요

매일 족욕할려면 따로 따뜻한 물을 준비해야 하는데 이것은 전혀 그런 준비없이 그냥 전기를 연결하고 은사 양말을 신으면 되니까 너무 너무 쉽네요

굳이 앉아서 하지 않아도, 누워서도 할수 있고

 

한국의 제시카고메즈라 불리우는 이수정 몸매관리 비법도 누구나Q라고 하잖아요

영화 퀵에도 출연하고, 레이싱모델로도 활동중인 방송인 이수정, 저도 그녀의 몸매가 부럽네요

단지 손발이 시린것뿐만이 아닌, 겨울철 움츠려 있는 내 몸을 건강하게 하기위해 운동도 틈틈히 해주시고, 잊지말고 누구나Q 로 내몸을 따뜻하게 만들어 주세요

그러면 더이상 손발이 차서 불편한 일은 없을거에요