내 발을 위해 내 건강을 위해 찾은 닥터 세로톤 저희집 앞에는 넓은 농지들이 있어요, 그런데 그 가운데 길다란 길이 나있지요. 보통 걸어서 45분정도의 거리가 걸리지요 그리고, 그곳을 조금 넘어서면 경포대 주변의 숲이 우거져 있지요 정말 하루 걷기운동하기에는 정말 좋아요. 차도 많이 안다니고... 제가 걷기 운동을 한지는 10년이 넘은것 같네.. 카테고리 없음 2009.10.07
내가 선택한 나만의 건강노하우 닥터세로톤 요즘인 이런 저런 일들로 인해 스트레스를 많이 받는다. 나도 그렇지만, 다른 모든 사람들도... 그래서 휴일이면 가족들이 건강도 찾을겸 산을 찾는 모습을 많이 본다 집주변은 아스팔트나 콘크리트건물이고, 바닥도 또한 그렇기 때문에 맨발로 걸을수 있느곳이 없다 그래서인지, 산을 많이 찾는다 늘.. 카테고리 없음 2009.09.17