요리 82

[스크랩] [키조개] 매콤달콤한 맛이 일품인 키조개 두루치기 만드는 법

즐겁고 편한 명절연휴 보내셨나요? 명절은 다 좋은데 기름진 음식이 좀 문제에요.;;; 이번엔 친정엄마랑 의기투합해서 명절음식 중 나물만 비벼먹고.. 나머지식은 월남쌈해서 먹고..;; 무샐러드해서 먹고..ㅎㅎ 최대한 기름진 음식을 안먹으려 했는데도.. 전 부치고 뭐하다보면 내 몸에 기름냄새가 배어..

요리 2011.04.07

[스크랩] 건강 슈퍼푸드 양배추를 듬뿍~ 새콤달콤 아삭아삭 양배추쫄면

좋은 영양성분이 너무나 풍부한 양배추를 듬뿍 넣어 만든 새콤달콤 쫄면입니다. 양배추를 맛있게 즐길수 있는 쫄면요리로 상큼한 봄밥상을 만들어보세요 부쩍 먹거리에 대한 걱정이 앞서는 요즘입니다. 불안한 뉴스에 요오드 성분이 풍부한 미역과 김을 사재기한다는 소식도 들리고.... 안심할 수 있..

요리 2011.04.01

[스크랩] [동태찜] 2,500원으로 얼큰하고 개운한 콩나물 동태찜 만들기

마트에 갔더니 동태 한팩에 1,890원이더라구요.. 싸다 싶어서 집어왔는데..막상 집어와서 보니..미나리며 뭐 없더군요 =ㅁ=;; 결국 동태찌개는 저 멀리 보내고..;; 뭐 해먹을까 하다가..천원어치 대박 많이 산 콩나물이 있고해서.. 찜 해먹었습니다. 오우..동태 이렇게 찜 해먹어도 맛있네요.. 동태 1,890원+..

요리 2011.03.13